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ストレス
全身の気血の流れが順調なら感情は安定して正しい判断が出来る。 ストレスから全身の気血の流れが滞ると 五臓六腑に […]
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気
健康は「気」の巡りから 人間は「気」でできている！ 漢方では全身を流れるエネルギーを「気」と呼びます。歩く・走 […]
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津液
身体の中の生理作用のある水 「津液」の不足に病のタネが隠れてる！ 食は重要。バランスのとれた3度の食事で作られ […]
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精
何事にも基本ありき！身体の源とは！ 精とは体の基本。腎に蓄えられる! 精とは「先天の精(父母から受け継いだもの […]
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血
血とは、全身を流れ各器官に栄養(潤い)を与える 三度の食事より気の働きで津液・精と結合して赤くなる 「血は、神 […]
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体温
貴方の平均体温は何度ですか？ 目指すは平均体温36.5度!! 身体を […]
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疲れ
疲れをためない事が健康への近道！ 「健康とは病気にならない事」ではありません 病気になっても健康に戻れる力のあ […]
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便
毎日、快便ですか？ 便は身体の調子を伝えるお便りです!! 貴方が本当に健康なら、毎日快便が当たり前！便秘や宿便 […]
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骨粗鬆症
骨粗鬆症は男性よりも女性が圧倒的に多い 骨折は寝たきりの引き金です!! 身長が縮んできたら要注意！60代の女性 […]
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認知症
健康の自立がキーポイント ここ数年で「認知症」を患う方が急増 65歳以上では4人に1人、85歳以上は10人に4 […]
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